Ngày 11/7, Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia Hà Nội tổ chức lớp tập huấn: ‘Nâng cao kỹ năng về dinh dưỡng, tâm lý thể thao và phòng chống doping trong tập luyện và thi đấu cho các đội tuyển thể thao quốc gia’.
Lớp tập huấn có sự tham gia của 1.000 huấn luyện viên (HLV), vận động viên (VĐV) các đội tuyển thể thao quốc gia. Tại đây, các VĐV, HLV đã được nghe các chuyên đề về vai trò của thực phẩm bổ sung đối với vận động và thể thao.
PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh – Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, thực phẩm bổ sung (TPBS) dành cho VĐV đỉnh cao được sử dụng với mục đích bổ sung dinh dưỡng cho các bữa ăn tự nhiên bị thiếu hụt, rất tiện lợi như các bữa ăn thay thế, bữa ăn nhanh gọn ngay trước, trong và ngay sau khi thi đấu, tập luyện. Để lựa chọn sản phẩm TPBS phù hợp, cần có sự cân nhắc của HLV, bác sỹ dinh dưỡng thể thao, chất lượng sản phẩm, giá cả… để phát huy đúng tác dụng, tránh lãng phí và có thể gặp phải sản phẩm kém chất lượng gây nhiều tác dụng phụ, dính doping/chất cấm.
TS. Nguyễn Mạnh Hùng- Giám đốc Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia Hà Nội
Liên quan đến vấn đề tâm lý thể thao, TS. Nguyễn Mạnh Hùng- Giám đốc Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia Hà Nội cho biết, công tác huấn luyện và điều chỉnh tâm lý cho VĐV, nhất là VĐV các môn thể thao đối kháng trực tiếp, là rất quan trọng để nâng cao thành tích thi đấu.
Vì vậy, khi huấn luyện tâm lý cho các VĐV, các HLV cần nâng cao năng lượng tâm lý bằng các biện pháp huấn luyện tâm lý sao cho đúng thời điểm để đạt hiệu quả cao nhất. Nâng cao năng lực, ý chí, nghị lực trong tập luyện và thi đấu; nâng cao sự tự tin, khát vọng chiến thắng chính bản thân mình. Giáo dục đạo đức nhân cách, lối sống lành mạnh, khiêm tốn cho các VĐV; giáo dục nâng cao ý chí phấn đấu cho mỗi VĐV vượt qua mọi khó khăn, gian khổ, đoàn kết, yêu thương, tinh thần khát vọng dâng hiến cho thể thao Việt Nam, phấn đấu có thành tích cao nhất đem lại niềm tự hào cho quê hương, đất nước.
Sau buổi tập huấn, hơn 50 HLV, VĐV được các chuyên gia của thương hiệu Yangmiwa- thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Nhật Bản – khám và tư vấn dinh dưỡng. Chuyên gia Bùi Thị Phương Thảo- dược sĩ chuyên môn Yangmiwa đã báo cáo khuyến nghị phác đồ thực phẩm bảo vệ sức khỏe dành cho VĐV, người tập thể thao, cũng như hướng dẫn bổ sung thực phẩm trong giai đoạn trước, trong và sau thi đấu nhằm tăng thể lực cho VĐV.
Trọng Đạt
Nguồn: https://tienphong.vn/hon-1000-hlv-vdv-tap-huan-ve-dinh-duong-tam-ly-the-thao-va-phong-chong-doping-post1654096.tpo
